Šta je Aromatouch tehnika i po čemu se razlikuje od standardnih metoda aroma masaža?
Terapeuti koji rade aroma masaže koriste različite tehnike masaže, najčešće relaks ili švedsku masažu uz dodatak nekih eteričnih ulja po njihom izboru ili po izboru klijenta. Najčešće se koristi lavanda jer je ona poznata svima po tome da deluje opuštajuće. Kod duboke tkivne masaže ili sportske masaže obično se koristi pepermint. Često terapeuti stavljaju eterična ulja u isparivače sa svećom da bi napravili ugodnu atmosferu svojim klijentima.
Neki terapeuti uvode još neka eterična ulja ali je u ovim standardnim aroma masažama fokus uglavnom na fizičkom aspektu masaže a ne na lekovitom dejstvu eteričnih ulja. Dakle ulja se koriste samo kao prateći element za ugodniji osećaj i pojačavanje opuštanja. Oni dodaju eterična ulja u malim količinama u masažno ulje, ili kupuju već pripremljena masažna ulja sa dodatkom eteričnih ulja.
Aromatouch tehnika je sasvim nešto drugo i posebno. Aromatouch praktičar primenjuje posebnu tehniku nanošenja eteričnih ulja duž kičmenog stuba i na stopala koja liči na masažu ali se koristi samo glađenje površine kože, dakle to i nije masaža u pravom smislu te reči.
Ovu tehniku je osmislio dr. David Hill, izvršni direktor kompanije Doterra koja proizvodi najčistija eterična ulja. Postoji kurs koji se dobija prilikom kupovine posebnog paketa od osam Eteričnih ulja koja se koriste prilikom izvođenja Aromatouch tehnike. Obzirom na jednostavnost, ovu tehniku može savladti svaka osoba koja ima želju da je nauči.
Svako od ovih osam eteričnih ulja se nakapaju čista duž kičmenog stuba i laganim ritmičkim pokretima se zatim šire na ostatak leđa, vrat, ramena i glavu, a tek na kraju se radi sa stopalima. Svako ulje ima posebno dejstvo na naš organizam, a u sinergiji deluju izuzetno opuštajuće, otklanja se stres i napetost, uspostavlja se balans uma duha i tela, u telu se pokreću razni mehanizmi koji pomažu telu da pokrene svoje samoisceljujuće programe. Uspostavlja se i vraća u normalu cirkadijalni ritam, smanjuju se bolovi i upale.
Da biste bolje razumeli kako tako moćno deluje Aromatouch tehnika prvo ću ukratko objasniti kako uopšte deluju Doterra eterična ulja i objasniću vam dejstvo svakog od ulja koje se koristi u ovoj tehnici.
Šta su eterična ulja i kako deluju
Eterična ulja se nalaze u biljkama, ona su biljkama prirodni lek i služe da se odbrane od raznih virusa, bakterija, gljivica i drugih mikroorganizama, zatim da odbiju ili privuku određene insekte, i da se regenerišu kada ih ošteti nešto iz spoljašnje stredine. Dakle možemo reći da su eterična ulja sam imunitet biljke. Eterična ulja se iz biljaka dobijaju destilacijom ili hladnim ceđenjem u zavisnosti koji deo biljke se koristi.
Eterična ulja, kada dospeju u ljudski organizam prepoznaju prirodnu sredinu i u sinergiji sa našim ljudskim imunitetom deluju veoma moćno na opšte blagostanje. Ubijaju bakterije, zaustavljaju razvoj virusa, čiste toksine i uništavaju parazite. Samo jedna kap eteričnog ulja sadrži više stotina pojedinačnih komponenti. Veoma su su sićušna i veoma potentna, a u naše telo mogu da dospeju na tri načina, inhalacijom, nanošenjem na kožu a neka eterična ulja se piju.
Da bi se eterična ulja koristila u svrhu zdravlja ona moraju da budu izuzetnog kvaliteta i čistoće, na žalost na tržištu se nalaze razna eterična ulja koja mogu biti falsifikovana na razne načine i ovo je jeko važno da imate na umu pre nego što počnete da koristitite eterična ulja.
Doterra ima 100% čista eterična ulja i sva ulja imaju CPTG sertifikat, što znači da oni kontrolišu kvalitet i čistoću svojih ulja od uzgoja biljaka ili porekla ako rastu u divljini, pa sve do momenta plasiranja na tržište.
Aromatouch tehnika započinje snažno sa opuštajučim eteričnim uljima. Prvo se nanosi eterično ulje Lavande zatim blend Balance (Smreka, Ho drvo, Tamjan, Marokanska kamilica, Plava kamilica, Osmantus) Cilj tehnike je da se prekine ciklus nemira a telo vrati u stanje otpornosti i prilagodljivosti. Kada se ova ulja nanesu nežnim ritmičkim dodirima, Balance poboljšava povezanost između davaoca i primaoca dok Lavanda pomaže u smirivanju uma i tela.
Kada je postavljena osnova opuštanja kombinacijom dodira i eteričnih ulja, fokus prebacujemo na vraćanje tela u željeno stanje podrške i otpornosti. Da bismo to postigli koristimo etrično ulje Tea Tree i blend On Guard (Pomorandža, Karanfilić, Eukaliptus, Ruzmarin i Cimet) Ova ulja su odabrana zbog sposobnosti jačanja organizma i sposobnosti jačanja imunog sistema, kao i zbog delovanja na razne mikroorganizme, tako da mogu očistiti telo od raznih patogena. Dok na energetskom nivou pružaju osećaj utehe i topline.
Sledeća dva ulja u nizu su veoma moćna kada je reč o umirujućim senzacijama, blend Aromatouch i blend Deep blue, oba ova ulja pomažu opuštanju i umirivanju mišića. Sa njima se postiže željeno stanje prilagodljivosti i podstiču cirkulaciju u telu. Tkiva se opuštaju i postaju fleksibilnija i telo se oslobađa bola. Nakon što smo predhodnim ciklusom postigli zagrevanje tela, u ovom ciklusu telo se hladi.
Do sada smo radili sa uljima koja pomažu telu da se vrati u stanje gde efikasno može da odgovori na stres na zdrav način, promovišući opuštanje, smanjenje napetosti i ohrabrivanje odnosno jačanje imuniteta, i držali smo telo u smirenom i veoma jakom opuštenom stanju. Sada je vreme za vrhunac Aromatouch tehnike, vraćanjem emocionalne i fizičke harmonije. Koristimo eterično ulje Divlje narandže i Pepermint kako bi ponovo energizovali i vratili živost telu. Divlja narandža ima sposobnost da jako podigne nivo energije a da pri tom ne narušava osećaj mira i spokoja, dok Pepermint energizuje svojom oštrom i hladnom aromom, budi sva čula i otvara disajne puteva.
Sada kada razumemo zašto su ovih osam ulja odabrana za Aromatouch tehniku, vreme je da saznate više o vrsti dodira koji se koriste, o značaju ritma u pokretima i delovima tela koje tehnika obrađuje.
Poverljiv kontakt
Vrsta dodira koji se koristi u Aromatouch tehnici jednako je važna kao i sami pokreti. Bitno je napomenuti da ova tehnika nije masaža, što znači da ne koristi duboki pritisak na preciznim tačkama ili zadržavanja na određenim pozicijama. Dodiri i pokreti koje koristimo su lagani pritisak sa kojim ne prodiremo do mišića već kontakt ostaje na površini kože, i ovaj tip dodira nazivamo „poverljiv kontakt“
Poverljiv kontakt stimuliše tkiva širom tela, povećava protok krvi, i stimuliše neurološki odgovor. Ovaj pristup obezbeđuje opuštanje tela i optimalan odgovor na eterična ulja. Klijentima je izuzetno prijatno tokom tretmana, posebno odgovara osobama koje nisu ljubitelji snažnih masažnih pokreta. Benefite ovog tretmana oseća i sam terapeut jer tehnika nije naporna za izvođenje.
Važnost ritma
Ljudskom telu su neophodni precizni ritmovi, cirkadialni, ultradialni i infradiarni ritmovi neprestalno utiču na ljudsko telo. Iako mi toga nismo svesni, ovi ritmovi utiču na nas fizički, emocionalno i mentalno. Regulišu funkcije poput sna, apetita, telesne temperature, krvnog pritiska i svakodnevnih performansi.
Često su ovi ritmovi narušeni u našem telu, Aromatouch tehnika koristi ritam kako bi pomogla ponovno uspostavljanje homeostaze.
Zone u telu
Ljudsko telo je spektekularno, to je kompleksan sistem fizioloških i neuroloških veza i svi oni su usmereni ka održavanju vašeg zdravlja i optimalnog funkcionisanja. Razmislite o nervnom, kardiovaskularnom, endokrinom, digestivnom, bubrežnom i mišićnom sistemu kao o povezanom sklopu signala i odgovora na stimulaciju i informacije.
Komunikacija unutar ovih sistema se odvija prirodno putem fiziološke aktivnosti. Međutim postoje mnogi načini na koje možemo stimulisati fiziološke odgovore kroz ove sisteme, neki su vam verovatno poznati kao što je akupresura, akupunktura i refleksologija. Zajedničko im je da stimulišu energetski pokret unutar tela. Sa Aromatouch tehnikom radimo sa zonama odnosno meridijanima celog tela. Rad sa ovim zonama omogućava pristup prirodnom energetskom toku tela i vraća ga u homeostazu.
Aromatouch tehnika je dakle spoj moći dodira i lekovitih moći eteričnih ulja, ne praktikuje se za konkretno lečenje određene bolesti već kao podrška telu ka samoisceljivanju i postizanju balansa.
Sada imaš mogućnost da je isprobaš kao klijent,ili ako ti je interesantno da postaneš Aromatouch praktičar javi mi se.
